先輩ママの妊娠・出産クチコミ体験談

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【安産になる体重管理】
妊娠中の体重管理はとても重要です。どうしても妊娠すると太りやすくなり、体重増加するのは自然なことですが、それが増えすぎてしまってもいいはずはありません。場合によっては、トラブルの原因にもなりかねません。例えば、体重が増えすぎてしまうと妊娠中毒症や難産、帝王切開の確率が上がり、トラブルの危険性が高くなってしまいます。より安全なお産のためにも体重コントロールは大切になります。妊娠中の体重増加は多くても１０ｋｇ以下になるのが理想です。妊娠中期（５ヶ月〜7ヶ月）に急増する人が多いので、この時期の管理がもっとも重要になります。

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